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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

ツナ おかず 楽天レシピ の レシピ

77品

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77品 1~20件を表示しています。
簡単離乳食9カ月☆大豆とツナのおかず

簡単離乳食9カ月☆大豆とツナのおかず

  • 5

うちの娘の大好きメニュー

材料
キャベツみじんぎり 柔らか大豆 ツナノンオイル 味噌 ...
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ホームベーカリーで簡単!おかずパン♪

ホームベーカリーで簡単!おかずパン♪

  • 60

簡単に、見た目が豪華で とってもおいしいおかずパンができます^-^ 画像はハム卵パンです♪

材料
パン生地 お家のホームベーカリーの分量で コーン ツナ缶 ハム ゆで卵 ...
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おかずに!ツナと根菜、きのこの炒り豆腐

おかずに!ツナと根菜、きのこの炒り豆腐

  • 15

冷蔵庫にあるもので作る炒り豆腐です。一人分ならご飯に乗せてワンディッシュランチに、二人分なら副菜としてどうぞ。

材料
木綿豆腐 ツナ(ノンオイルタイプ) ごぼう にんじん まいたけ ...
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サラダそうめん弁当

サラダそうめん弁当

便利な丼弁当箱で持っていきます。めんつゆはジャムの空き瓶やペットボトルで。

材料
そうめん 水菜 茗荷 しそ ツナ缶(缶汁ごと) ...
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お父さんのお弁当/第四弾

お父さんのお弁当/第四弾

  • 30

晩ご飯用に半製品のまぐろの立田揚げを揚げました。それを転用して、お父さんのお弁当に。

材料
お弁当に入れるおかず  ①山菜とさつま揚げの煮物(01/22)  ②まぐろの立田揚げ  ③カレー粉ふきいも   ('10/12/12) ...
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昨日の残りおかずでリメイク!凍み豆腐のツナサラダ☆

昨日の残りおかずでリメイク!凍み豆腐のツナサラダ☆

  • 10

昨日のおかずで残った凍み豆腐を、サラダにリメイクしたら、美味しく出来ました!

材料
凍み豆腐(味付けしたもの) レタス コーン ツナ 玉ねぎ ...
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お弁当やおかずに◇五目野菜炒めチャンポン風

お弁当やおかずに◇五目野菜炒めチャンポン風

  • 15

牛乳でチャンポン風に仕上げました。

材料
シーフードミックス 人参 白菜 ツナ缶 ネギ ...
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弁当のおかず♪大根のツナ炒め

弁当のおかず♪大根のツナ炒め

  • 10

大根を細く切っておくと調理時間が短いですツナで炒めて、胡麻たっぷりふりかけます。

材料
ツナ 大根 大葉(あれば) ●塩麹 ●中華顆粒 ...
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おかずに★おつまみに☆厚揚げピザ!

おかずに★おつまみに☆厚揚げピザ!

  • 10

簡単ですが、厚揚げのふっくらおいしいピザが出来ますご飯のおかずにも、おつまみにもイイですよ♪

材料
厚揚げ(2枚入り) タマネギ サラミ ツナ缶 ピーマン(赤、緑) ...
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ほうれん草とツナの簡単おかず♪

ほうれん草とツナの簡単おかず♪

  • 10

ツナ缶使用の簡単料理、粗挽き黒胡椒がアクセント♪

材料
ほうれん草 ツナ缶 粗挽き黒胡椒 黒炒りごま ...
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お弁当のおかず~サラダ感覚♪フルーツなます

お弁当のおかず~サラダ感覚♪フルーツなます

  • 15

さっぱりおかず果物の甘みでお子さまでも食べやすいと思います。

材料
大根 にんじん りんご みかん 酢 ...
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小さなおかず 胡瓜とツナの和え物

小さなおかず 胡瓜とツナの和え物

  • 10

ちょっとのおかずに

材料
胡瓜 ●塩 ●チューブにんにく ●ゴマ油 ●味の素 ...
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安いけどメインおかず【もやちゃん】

安いけどメインおかず【もやちゃん】

包丁いらず、ノンカット! 安い早い旨い!(笑▽笑)もやしちゃんぷるぅ~

材料
もやし 豆腐 ツナ缶 卵 マヨネーズ ...
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お弁当のおかずに☆豆苗のツナ炒め

お弁当のおかずに☆豆苗のツナ炒め

豆苗のボリュームもたせるために、ツナを加えて炒めました(*^^*)

材料
豆苗 醤油 マスタード ツナ缶 サラダ油 ...
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簡単おかず♪ひじきとツナの麺つゆ炒め

簡単おかず♪ひじきとツナの麺つゆ炒め

  • 10

ひじきとツナで野菜炒め風に♪お手軽な一品です!

材料
ひじき(あれば芽ひじきor柔らかいもの) ツナ缶(あれば油漬けのもの) 人参 キャベツ カリフラワー(お好みで) ...
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【お弁当おかず】ツナ×たまねぎのおかか和え♪

【お弁当おかず】ツナ×たまねぎのおかか和え♪

  • 5

かつおぶしが水分をとるのでお弁当向きです♪

材料
ツナの缶詰 玉ねぎスライス 塩 マヨネーズ かつおぶし ...
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ツナとコーンのおかずパン

ツナとコーンのおかずパン

おかずパンは失敗がありません^^

材料
強力粉 砂糖 バター(有塩) スキムミルク 塩 ...
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ぱぱっとおかず★マカロニサラダ

ぱぱっとおかず★マカロニサラダ

  • 10

家にあるもので★

材料
マカロニ 水 塩 たまねぎ ツナ缶 ...
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節約おかず!☆おからとツナのサラダ☆

節約おかず!☆おからとツナのサラダ☆

おからは お豆腐屋さんでは 無料で 貰える所も!^節約料理に ピッタリ♪(^_^;)

材料
おから ツナ缶 新玉ねぎ 塩コショウ マヨネーズ ...
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ぱぱっと簡単ズッキーニとツナのお弁当おかず♪

ぱぱっと簡単ズッキーニとツナのお弁当おかず♪

  • 5

切って炒めるだけ!簡単美味しい♪

材料
ズッキーニ ツナ缶 ダシダ 醤油 ...
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