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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

デトックス の レシピ

87品

デトックスと一緒にこの食材・テーマも使いませんか?

検索結果

87品 61~80件を表示しています。
デトックス野菜スープ

デトックス野菜スープ

  • 60

キャベツをたくさん入れて具沢山に。お腹も膨れて低カロリー。

材料
鶏肉(手羽) 玉ねぎ 人参 ピーマン キャベツ ...
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提供:楽天レシピ

デトックス&夏バテ予防に☆すっきり赤紫蘇ジュース

デトックス&夏バテ予防に☆すっきり赤紫蘇ジュース

  • 60

解毒作用の高い紫蘇をジュースで毎日手軽に摂取して、この夏は体の内側からキレイになりましょう♪

材料
赤紫蘇(茎付きでOK) 水 甜菜糖 レモン汁 ...
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香菜好きさんに捧ぐ★ヘルシーデトックス中華プレート

香菜好きさんに捧ぐ★ヘルシーデトックス中華プレート

  • 60

手羽餃子の中にも、八宝菜の上にも、パクチーがいっぱい。玄米ご飯とパクチーで体内デトックスしましょう。

材料
玄米ご飯 ~パクチー手羽餃子の材料 手羽先 ★餃子のタネ ★刻んだパクチー ...
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デトックス★めかぶ納豆の冷奴

デトックス★めかぶ納豆の冷奴

  • 5

飲みすぎ食べすぎの翌日はめかぶ納豆でさっぱりデトックスします。

材料
豆腐 納豆(辛子は除く) めかぶ ★酢 ★ごま油 ...
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野菜たっぷり☆デトックス味噌汁♪

野菜たっぷり☆デトックス味噌汁♪

  • 15

とにかくお野菜たっぷりです。素材、量はお好みで。

材料
出し昆布 人参 ごぼう 大根 えのき ...
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デトックス!体がきれいになるスムージー

デトックス!体がきれいになるスムージー

  • 5

私は朝ごはん用にスムージーを作りました。喉がかわいた時のおやつにも、ダイエット中のドリンクとしてもおすすめです!

材料
キュウリ メロン 豆乳 ハチミツ(お好みで) ...
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☆デトックス!小松菜えのき餃子☆

☆デトックス!小松菜えのき餃子☆

デトックス作用のあると言われている小松菜で体スッキリ小松菜と豆腐とえのき茸のベジ餃子です!

材料
小松菜 豆腐 ネギ えのき茸 ●しょうがのすりおろし ...
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3種の根菜デトックス☆里芋とゴボウのフライパン煮物

3種の根菜デトックス☆里芋とゴボウのフライパン煮物

  • 15

レンジで加熱した里芋とゴボウ・人参をサッと煮るだけ、5分程度の加熱でできる煮物です。牛蒡と人参を細長く切ることで早く火が通り、食物繊維も有効に摂取できます

材料
里芋 ゴボウ 人参 ★醤油 ★砂糖 ...
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デトックスセロリ&ウィンナーの塩にんにくスープ

デトックスセロリ&ウィンナーの塩にんにくスープ

美味しく満腹デトックス(人´∀`o)

材料
セロリ 水 塩麹 にんにく 生姜 ...
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玉ねぎの皮で★デトックスできる簡単出汁@玉ねぎ茶

玉ねぎの皮で★デトックスできる簡単出汁@玉ねぎ茶

  • 15

お茶としては好きじゃないのでスープやカレー、煮物の水変わりに使ってま玉ねぎ皮に含まれる栄養素が血圧予防やデトックス、健康にいいと知捨てずに使ってます

材料
玉ねぎ皮 水 ...
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デトックスープ

デトックスープ

  • 30

週末はこれで冷蔵庫も体もすっきり。

材料
たまねぎ にんじん なす ねぎ とまと ...
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お正月明けも普段もデトックスにも甘さ控えめお汁粉

お正月明けも普段もデトックスにも甘さ控えめお汁粉

正月明けは餅も余っている・・・小豆はむくみを解消し、昆布は心臓を強化するそうです。お餅は排尿を抑えるようなので小豆と昆布と一緒にとることで利尿を促します

材料
★まとめて小豆煮作る材料★ 小豆 水 ○↓食べるときに使用する材料↓○ 小豆の水煮 ...
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デトックスを目指す♪林檎ブルーベリーヨーグルト

デトックスを目指す♪林檎ブルーベリーヨーグルト

体の中からキレイを目指すヨーグルトです♪

材料
プレーンヨーグルト ブルーベリー 林檎 ...
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デトックス★美容★トロトロスイカゼリー

デトックス★美容★トロトロスイカゼリー

  • 15

トロトロで美味しいゼリー

材料
スイカ ゼラチン 砂糖 ...
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デトックス

デトックス 豚キムスープ

  • 15

むくみがひどいときに、デトックススープで発汗!

材料
豚バラ薄切り肉 大根 人参 キノコ類(今回はしめじ) キムチ ...
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デトックス!はとむぎ保存☆

デトックス!はとむぎ保存☆

  • 60

薬膳の勉強中で目についたデトックスにいいはとむぎを、使いやすいように一気に煮て冷凍保存しました。

材料
はとむぎ ...
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デトックス☆血液さらさら☆シソジュース☆授乳中に良

デトックス☆血液さらさら☆シソジュース☆授乳中に良

保存食として作るなら、砂糖を倍ぐらい入れて、飲む時に薄めてもいいでシソはなるべく大目に入れると味が濃くなります。

材料
シソ 砂糖 クエン酸 ...
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カラダデトックス★コンニャクのおかか炒め

カラダデトックス★コンニャクのおかか炒め

  • 10

コンニャクと削り節で作る、ローカロリーの副菜お弁当や常備菜にストックしておきたい1品です。

材料
コンニャク 削り節 ★麺つゆ ★ごま油 白ごま ...
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菜の花フライパングリル

菜の花フライパングリル

  • 15

春の香りをフライパン焼いて甘みと香ばしさを堪能 あまりの手軽さに生徒さんもビックリ 薬膳的にみてもデトックスの効果も期待でるし、身体を温めてもくれるので 春にぴったり。旬に感謝!

材料
菜の花 塩 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

デトックスに マンゴーバナナパンケーキ

デトックスに マンゴーバナナパンケーキ

  • 30

デトックス&抗酸化の薬膳スイーツ♪ バナナやマンゴーはカラダを冷やしつつ、腸管からいらないモノをすっきり追い出す薬膳素材です。マンゴーのビタミンCやβ-カロテンは美肌作りや抗酸化作用にも役立つので、残暑の朝食やおやつタイムにおススメです。

材料
完熟バナナ マンゴーのしぼり汁 卵 小麦粉 ベーキングパウダー ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

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