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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

ピーマン の レシピ

36,042品

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検索結果

36,042品 21~40件を表示しています。
えびとヤングコーンの炒め物

えびとヤングコーンの炒め物

  • 309kcal
  • 60

材料
するめいか えび (下味)酒 (下味)塩 (下味)卵白 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

夏野菜のラタトゥイユ

夏野菜のラタトゥイユ

  • 203kcal
  • 60

材料
小玉ねぎ(ペコロス) ズッキーニ なす トマト(完熟) ピーマン(緑) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

たらのスープ

たらのスープ

  • 108kcal
  • 60

材料
たら 酒 片栗粉 長ねぎ しょうが ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

夏野菜のマリネ

夏野菜のマリネ

  • 149kcal
  • 60分以上

材料
なす ズッキーニ ピーマン(赤) ピーマン(黄) セロリ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

いわしのサルサソースがけ

いわしのサルサソースがけ

  • 180kcal
  • 10

簡単にできるサルサソースをご紹介!

材料
いわし(頭と内臓を取ったもの) アスパラ 塩・こしょう (サルサソース) トマト ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

さばの焼き浸し

さばの焼き浸し

  • 569kcal
  • 60

材料
さば 玉ねぎ(薄切り) ピーマン(輪切り) しめじ(小房に分けゆでる) トマト ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

さんまの香草焼き・カレーソース

さんまの香草焼き・カレーソース

  • 397kcal
  • 60

材料
さんま ディル タイム タラゴン (A)塩 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

夏野菜とシーフードのパエリア

夏野菜とシーフードのパエリア

  • 420kcal
  • 60分以上

材料
米 玉ねぎ トマト えび(殻つき無頭) たこ(ゆで) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

夏野菜の黄金チャーハン

夏野菜の黄金チャーハン

  • 493kcal
  • 30

材料
ご飯 焼き豚(市販) 玉ねぎ にんじん ピーマン(赤) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

鯛の甘酢あん・レモン風味

鯛の甘酢あん・レモン風味

  • 486kcal
  • 60

材料
鯛(上身) (A)酒 (A)卵白 (A)塩 片栗粉 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

トマトとピーマンと卵の3色丼

トマトとピーマンと卵の3色丼

  • 390kcal
  • 10

ヘルシー具材の彩り丼!

材料
玄米 ひじき トマト 棒寒天 Aワインビネガー ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

スパニッシュオムレツ

スパニッシュオムレツ

  • 100kcal
  • 10

具が多いから、食べごたえあり!

材料
卵 じゃがいも たまねぎ ピーマン 塩・こしょう ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ラタトゥイユ

ラタトゥイユ

  • 206kcal
  • 60

材料
なす ズッキーニ ピーマン(緑) パプリカ(赤) パプリカ(黄) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

スパニッシュオムレツ

スパニッシュオムレツ

  • 287kcal
  • 30

材料
卵 塩 こしょう パルメザンチーズ パセリ(みじん切り) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

わかさぎのエスカベージュ

わかさぎのエスカベージュ

  • 410kcal
  • 60分以上

材料
わかさぎ 玉ねぎ ピーマン(緑) ピーマン(赤) レモン ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

たっぷりツナのドライカレー

たっぷりツナのドライカレー

  • 604kcal
  • 30

材料
ご飯(温かいもの) 玉ねぎ にんじん ピーマン ハム ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

トマトスープ

トマトスープ

  • 30kcal
  • 10

油を一切使わないから、とっても低カロリー!

材料
ピーマン たまねぎ にんじん トマト水煮(缶) コンソメ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

いかと夏野菜のサラダ

いかと夏野菜のサラダ

  • 257kcal
  • 60

材料
いか ミニトマト 小玉ねぎ(ペコロス) ピーマン とうもろこし(粒) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

冷たいスープ キャロットトマト

冷たいスープ キャロットトマト

冷たいニンジンとトマトのスープです。

材料
ニンジン(千切り) トマト(乱切り) ジャガイモ(薄切り) タマネギ(千切り) ニンニク(みじん切り) ...
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提供:週末レシピ

牛肉とパプリカの中華炒め

牛肉とパプリカの中華炒め

  • 522kcal
  • 30

材料
牛もも肉 (下味)しょうゆ (下味)酒 (下味)片栗粉 (下味)サラダ油 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

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