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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ニンニク香る、ネギ塩豚丼

ニンニク香る、ネギ塩豚丼

全工程写真あり。牛角のネギ塩たれの味が大好き(^0^)家でも、ネギ塩たれで食べたい~今回は、豚バラで。豚肉のビタミンB1+ニンニク・ネギのアリシンの組み合わせ。

ヨーグルト おつまみ の レシピ

87品

ヨーグルトと一緒にこの食材・テーマも使いませんか?

検索結果

87品 1~20件を表示しています。
さつまいものサラダ

さつまいものサラダ

ワインとよく合うさつまいものアペタイザーです。

材料
さつまいも 玉ねぎ(みじん切り) ヨーグルト 生クリーム ハチミツ ...
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提供:週末レシピ

鮭のリエットのスモークサーモンロール

鮭のリエットのスモークサーモンロール

  • 503kcal
  • 60分以上

材料
鮭(切り身) バター 白ワイン じゃがいも 玉ねぎ ...
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提供:ボブとアンジー

お揚げのクリーミー つゆジュレ添え

お揚げのクリーミー つゆジュレ添え

焼いたお揚げにクリームチーズ、そしてつゆジュレです。

材料
油揚げ クリームチーズ ヨーグルト そばつゆ ゼラチンパウダー ...
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提供:週末レシピ

えだ豆入りおからサラダカレー風味

えだ豆入りおからサラダカレー風味

  • 219kcal
  • 20

材料
おから えだ豆 ハム にんじん 玉ねぎ ...
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提供:ボブとアンジー

オレンジのサマーアミューズ

オレンジのサマーアミューズ

太陽の香りがそのまま初夏のアミューズになりました。

材料
オレンジ 水 グラニュー糖 ヨーグルト メープルシロップ ...
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提供:週末レシピ

ヨーグルトベジソース

ヨーグルトベジソース

  • 20

ヨーグルトとマヨネーズをあわせた簡単ソース。野菜も一緒にたっぷりとれます。

材料
マヨネーズ ヨーグルト 塩 こしょう きざんだキュウリ きざんだ玉ねぎ ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

超簡単ヘルシードリア

超簡単ヘルシードリア

  • 10

 とっても簡単なのにヘルシーで美味しいランチにピッタリなメニューです。

材料
冷凍エビピラフ ヨーグルト マヨネーズ ピザ用チーズ バター ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

チキン南蛮~アボガドタルタルソース~

チキン南蛮~アボガドタルタルソース~

  • 60

チキンはむね肉を使いヨーグルトの甘酢タレに漬けこんでおきます。揚げ焼きにして仕上げます。アボガドと玉ねぎ、レンジで作ったスクランブルエッグとみそやはちみつを混ぜてヘルシーなタルタルソースをかけていただきます☆

材料
鶏むね肉 ☆プレーンヨーグルト ☆しょう油 ☆米酢 ☆はちみつ ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

HyLife

HyLife Pork スペアリブのデュカ焼き

  • 60

HyLife Pork 豚スペアリブを味噌とヨーグルトのW発酵食品で醸した後ソテーし、ナッツとハーブをブレンドしたオリジナルデュカをまぶして食べます

材料
HyLife Pork 肩スペアリブ 味噌 プレーンヨーグルト A)無塩ミックスナッツ ●アーモンド ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

鮭とおからのコロッケ風

鮭とおからのコロッケ風

  • 15

糖質・脂質を押さえた ヘルシーメニュー ザワークラウト入りでおなかも元気!

材料
生おから ザワークラウト 鮭フレーク プレーンヨーグルト 油揚げ ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

さつまいもとお豆のサラダ

さつまいもとお豆のサラダ

  • 10

ほくほくさつまいもとお豆が相性抜群のサラダです。

材料
さつまいも かぼちゃ ミックス豆缶 ブロッコリー A)ヨーグルト ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

抗酸化に クリスマスツリー薬膳サラダ

抗酸化に クリスマスツリー薬膳サラダ

  • 10

アンチエイジングに役立つ薬膳サラダ♪ 2017年のクリスマス薬膳会レッスンにて、お楽しみに追加した抗酸化の薬膳♪紫色の水菜が手に入ったので、赤・黄パプリカなど、細胞が錆びるのを防ぐ植物色素成分を活かして、クリスマスツリーに仕上げました?

材料
水菜 星形に切ったパプリカ 角切りチーズ ◎しょうがみりんのアップルソース ◎赤ピーマンのドレッシング ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

ココナッツオイル塩クッキー

ココナッツオイル塩クッキー

  • 30

ココナッツオイルを使った塩味のクッキーの作り方です♪

材料
ココナッツオイル 塩 黒コショウ てんさい糖 薄力粉 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

ヨーグルト塩ディップ

ヨーグルト塩ディップ

  • 10

ヨーグルトと塩とオリーブオイルだけでつくる簡単ディップ。 お好みの野菜と共にシャンパンに合わせて!

材料
プレーンヨーグルト トッピングソルト オリーブオイル お好みの野菜 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

鶏軟骨入り塩つくね

鶏軟骨入り塩つくね ヨーグルトソース

  • 20

歯ごたえのよい鶏軟骨が入ったつくね!季節のお野菜とヨーグルトソースでどうぞ

材料
鶏挽肉 鶏の軟骨 (A) 長ネギ(みじん切り)   おろし生姜    大葉(刻む) ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

スモークサーモンとイカソーメンのタルタル

スモークサーモンとイカソーメンのタルタル

  • 10

スモークサーモンのタルタルに、イカソーメンの食感を加えました。 ハーブも加えてさわやかに。 果実実のある白ワインにぴったりの前菜です。

材料
スモークサーモン イカソーメン 玉ねぎ セルフィーユ、又はディル ケイパー ...
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更年期ケアに アスパラのカルダモンヨーグルト添え

更年期ケアに アスパラのカルダモンヨーグルト添え

  • 10

女子にウレシイ潤い薬膳♪ カラダには五臓を滋養して程よく熱を冷ます陰(いん)があります。陰を消耗する更年期は、陰陽バランスが崩れて相対的に心身が熱くなるからホットフラッシュなどの不調が。そんなときに頂きたい、アスパラのサイドディッシュ?

材料
茹でたアスパラガス 角切りトマト 角切りチェダーチーズ ◎生乳プレーンヨーグルト ◎純米酢 ...
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フレンチなカプレーゼ

フレンチなカプレーゼ

  • 20

カプレーゼをフレンチ仕立てにしたオードブルです。 白ワインのジュレとトマトのマリネ、フロマージュブランクリーム、ハーブなどと一緒にいただきます♪

材料
ミニトマト アニスシード マーマレード 刻んだチャービル アルコールを飛ばした白ワイン ...
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マグロとドラゴンフルーツのカルパッチョに野菜のコルネ

マグロとドラゴンフルーツのカルパッチョに野菜のコルネ

  • 30

少し甘みのあるヴィネグレットソースでいただくフレンチ仕立てのカルパッチョです。ズッキーニで作る小さなコルネを添えています。

材料
マグロ(刺身用) ドラゴンフルーツ ズッキーニ ヨーグルト(プレーン) *白ワイン酢 ...
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豚ロース香草パン粉焼バルサミコソース

豚ロース香草パン粉焼バルサミコソース

  • 45

通常はヒレ肉を使用しますが、脂身が少ない為、ロース肉で調理します。

材料
豚ロース肉 はちみつ パン粉 パルメザンチーズ にんにく ...
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