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ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

調理時間約10分

ささっと簡単、豚バラ肉と夏野菜の味噌味の炒めものです。 ご飯のおかずに、おつまみにお箸が進みます。

1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ヨーグルト ヘルシー の レシピ

1,252品

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検索結果

1,252品 1~20件を表示しています。
水切りヨーグルトのいちごティラミス

水切りヨーグルトのいちごティラミス

  • 324kcal
  • 60分以上

材料
プレーンヨーグルト いちご コーヒー フィンガービスケット はちみつ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

ブルーベリーシェイク

ブルーベリーシェイク

  • 227kcal
  • 10

材料
ブルーベリー(缶詰) バニラアイスクリーム プレーンヨーグルト (飾り用)ブルーベリー(缶詰) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

キウイのソイスムージー

キウイのソイスムージー

  • 134kcal
  • 60分以上

材料
キウイ 豆乳 ヨーグルト はちみつ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

ラッシー

ラッシー

  • 142kcal
  • 30

材料
プレーンヨーグルト 牛乳 はちみつ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

パプリカとパイナップルのラッシー

パプリカとパイナップルのラッシー

  • 108kcal
  • 60分以上

材料
パプリカ(黄) パイナップル プレーンヨーグルト はちみつ 飾り用パイナップル ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

レモン風味のヨーグルトラッシー

レモン風味のヨーグルトラッシー

  • 100kcal
  • 5

カルシウム補給に最適なドリンク!

材料
牛乳 ヨーグルト(無糖) カロリーゼロのダイエット甘味料 レモン果汁 ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

キウイのヨーグルトスムージー

キウイのヨーグルトスムージー

  • 188kcal
  • 60分以上

材料
プレーンヨーグルト キウイ はちみつ 牛乳 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

超簡単ヘルシードリア

超簡単ヘルシードリア

  • 10

 とっても簡単なのにヘルシーで美味しいランチにピッタリなメニューです。

材料
冷凍エビピラフ ヨーグルト マヨネーズ ピザ用チーズ バター ...
テーマ

提供:全国料理教室検索クスパ

ヨーグルトケーキ

ヨーグルトケーキ

  • 20

ヨーグルトを使ったヘルシーなケーキです。

材料
マリービスケット バター ヨーグルト 牛乳 砂糖 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

ゴーヤスムージ

ゴーヤスムージ

  • 5

栄養たっぷりだけどちょっと苦いのが苦手!という方もこれなら飲みやすくて夏ばての体も喜んでくれるのではないでしょうか?

材料
ゴーヤ バナナ ヨーグルト 牛乳 氷 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

鮭とおからのコロッケ風

鮭とおからのコロッケ風

  • 15

糖質・脂質を押さえた ヘルシーメニュー ザワークラウト入りでおなかも元気!

材料
生おから ザワークラウト 鮭フレーク プレーンヨーグルト 油揚げ ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

マンゴースムージー

マンゴースムージー

  • 3

ヨーグルトにドライマンゴーを漬けておくだけで生マンゴーに早変わり。 後は攪拌するだけでスムジーに。 暑い夏にぜひ。

材料
小岩井クリーミーヨーグルト ドライマンゴー レモン汁 氷 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

♪ノンシュガーでもあま~いデザート★レーズンナッツチーズケーキ★

♪ノンシュガーでもあま~いデザート★レーズンナッツチーズケーキ★

  • 5

砂糖はまったく使っていないのに 濃厚な甘みにびっくり(◎_◎) ナッツで香ばしさをプラスしたら大満足のデザート。 レーズン好きにはたまらない美味しさ!

材料
プレーンヨーグルト レーズン くるみ(ローストする) ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

スープ・ド・フレーズとふんわりブラン

スープ・ド・フレーズとふんわりブラン

  • 15

苺をピュレーにしてお洒落なデザートをお作りしました?

材料
苺 砂糖 水 製氷機の氷 ヨーグルト ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

豆乳を使ったヘルシーバターチキンカレー

豆乳を使ったヘルシーバターチキンカレー

  • 20

【プレミアム豆乳『濃久里夢(こくりーむ)』を使用】 生クリームを使わずにヘルシーでコクのあるバターチキンカレー! あっという間に出来ちゃいます♪ 【不二製油×クスパ】コラボ企画で制作されたレシピです。

材料
鶏もも肉 ☆ヨーグルト ☆すりおろしにんにく ☆すりおろし生姜 トマト水煮 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

キウイとヨーグルトのシャーベット

キウイとヨーグルトのシャーベット

  • 10

ビタミンCたっぷりの身体に優しいさっぱりデザートです。

材料
キウイ プレーンヨーグルト 砂糖 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

ヨーグルトでキッシュ

ヨーグルトでキッシュ

  • 50

耐熱皿に炒めた野菜とヨーグルト入り卵液を入れチーズをのせて,後はオーブンで焼きます。

材料
プレーンヨーグルト 卵 にんにく 玉ねぎ しめじ ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

マンゴーのシャーベット

マンゴーのシャーベット

  • 10

混ぜ合わせるだけの簡単シャーベットです。

材料
マンゴーピュレ ヨーグルト はちみつ ...
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苺ヨーグルトアイス

苺ヨーグルトアイス

  • 15

苺以外でも、冷凍したフルーツを使えば、マンゴーやブルーベリー等、他のフルーツでも出来ます。 色々アレンジも効いて、簡単に作れて美味しい苺ヨーグルトアイスクリームです。 レッスンのデザートにお出した時に好評でした。

材料
冷凍イチゴ 生クリーム(植物性) ヨーグルト グラニュー糖 クレーム・ド・フランボワーズ ...
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はちみつヨーグルトムース

はちみつヨーグルトムース

  • 15

お砂糖をいっさい使わないヨーグルトムースです。はちみつの自然な甘さがおいしい、ヘルシーデザートです

材料
牛乳 無糖ヨーグルト 生クリーム はちみつ 水 ...
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