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ニンニク香る、ネギ塩豚丼

ニンニク香る、ネギ塩豚丼

全工程写真あり。牛角のネギ塩たれの味が大好き(^0^)家でも、ネギ塩たれで食べたい~今回は、豚バラで。豚肉のビタミンB1+ニンニク・ネギのアリシンの組み合わせ。

1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

汁物 簡単 の レシピ

2,768品

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2,768品 1~20件を表示しています。
まんまるえび団子と野菜のスープ

まんまるえび団子と野菜のスープ

  • 125kcal
  • 20

材料
えび 白ワイン(えび用) じゃがいも (A)卵 (A)白ワイン ...
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提供:ボブとアンジー

かじきのカレースープ煮

かじきのカレースープ煮

  • 200kcal
  • 15

この一皿で、1日の1/2の量の野菜が摂れる!

材料
めかじき 塩・こしょう サラダ油 にんじん かぼちゃ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ミネストローネ

ミネストローネ

  • 152kcal
  • 60

材料
じゃがいも 玉ねぎ にんじん セロリ ズッキーニ ...
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提供:ボブとアンジー

長芋のすいとん風味噌汁

長芋のすいとん風味噌汁

  • 90kcal
  • 10

いつもの味噌汁が大変身!

材料
長芋 片栗粉 にんじん ほうれん草 だし ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

即席ガスパッチョ

即席ガスパッチョ

  • 50kcal
  • 5

トマトジュースを使うのが、クイック調理のポイント!

材料
トマトジュース(缶) トマト たまねぎ A塩 Aレモン果汁 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ポトフ

ポトフ

  • 170kcal
  • 10

肉と野菜のうまみがいっぱいの洋風スープ!

材料
豚もも肉 にんじん たまねぎ 白菜 コンソメ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

わかめとねぎのお吸い物

わかめとねぎのお吸い物

  • 10kcal
  • 5

わかめのおいしさをシンプルに味わおう!

材料
カットわかめ 長ねぎ だし 塩 醤油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

トマトスープ

トマトスープ

  • 30kcal
  • 10

油を一切使わないから、とっても低カロリー!

材料
ピーマン たまねぎ にんじん トマト水煮(缶) コンソメ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

さつまいものポタージュ

さつまいものポタージュ

  • 223kcal
  • 20

材料
さつまいも 玉ねぎ バター 水 コンソメの素 ...
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提供:ボブとアンジー

ゆず豆腐と豆乳のスープ

ゆず豆腐と豆乳のスープ

  • 15

豆乳のスープにゆず風味の豆腐とオクラを浮かべた簡単・ヘルシーでやさしい味のスープです。

材料
ゆず風味絹ごし豆腐 無調整豆乳 鶏がらスープの素 オクラ ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

お豆のグラタンスープ

お豆のグラタンスープ

  • 10

ダルーラスパイシーカリーを使って、体ポカポカのボリュームスープができます♪忙しい朝のごはんや、寒かった日の晩ごはんにピッタリです♪

材料
ダルーラ スパイシーカリー バゲットのスライス ピザ用チーズ パセリのみじん切り ...
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チキンヌードルスープ

チキンヌードルスープ

  • 60

アメリカンのお袋の味です。体調が悪い時にも体に優しく頂けます。

材料
鶏ガラ(顆粒スープで代用可能) 水 人参 玉ねぎ ニンニク ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

ダルーラでヴィーガンリゾット

ダルーラでヴィーガンリゾット

  • 10

オーガニック豆の具だくさんスープを使った、身体が温まるほっこりメニューです。 ご飯があればカンタンリゾットが出来ちゃいます!

材料
ダルーラ~ホットジンジャー セロリ 赤パプリカ 黄パプリカ にんにく ...
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しょうがみりんのけんちん汁

しょうがみりんのけんちん汁

  • 20

タカラ「国産米100%」本みりんで作ったしょうがみりん使用のけんちん汁 いつものけんちん汁が体にも優しいおいしい味になりました

材料
豚バラスライス 大根 人参 ネギ 里芋 ...
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南瓜と玉葱の豆乳ポタージュ

南瓜と玉葱の豆乳ポタージュ

  • 20

南瓜と玉葱で甘~いホッコリ優しい簡単ポタージュです。風邪予防に、乾燥肌さんにもお勧めの栄養満点です。

材料
南瓜(皮、種除き) 玉葱(皮除き) 塩、黒胡椒 無添加野菜ブイヨン 水 ...
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ガスパチョ

ガスパチョ

  • 20

美味しいトマトだけを使ったお料理です。お家でもすぐに簡単にできます

材料
プチトマト エキストラバージンオリーブオイル 塩 はちみつ バルサミコ ...
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スモークチキンのクリームスープ

スモークチキンのクリームスープ

  • 30

寒い季節に温まるクリームスープです。

材料
スモークチキン 玉ねぎ ニンジン しめじ 水 ...
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きのこのスープ

きのこのスープ

  • 30

旬のきのこを使ったスープです。

材料
しめじ、しいたけ 玉ねぎ じゃがいも コンソメキューブ オリーブオイル ...
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鶏手羽元の参鶏湯風

鶏手羽元の参鶏湯風

  • 40

鶏手羽元肉、大根、長ネギ、生姜、にんにく等、体に良い食材を使った参鶏湯風デトックススープです。 煮込むだけで簡単に出来るのでお家ですぐに作れます!おためしあれ~

材料
鶏手羽元 大根 長ネギ 米 生姜(みじん切り) ...
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dulura

dulura de pan

  • 10

ロート製薬株式会社のダルーラ スパイシーオニオンを使って簡単に仕上げました

材料
ダルーラ スパイシーオニオン ブール トマト とろけるチーズ バジル ...
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