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なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

調理時間約10分

味つけはめんつゆと生姜で超簡単❤ 焼いた茄子をすりおろし生姜を入れためんつゆで味を浸み込ませて、ねぎを散らしました♪ とろける茄子に家族も絶賛の簡単な一品です☆

簡単!揚げない!ナスとオクラの揚げ浸し

簡単!揚げない!ナスとオクラの揚げ浸し

調理時間約15分

茄子はこの焼き方だと少ない油でもトロトロに焼きあがります。 出来たてを食べても、冷やして食べても美味しいです♪ 麺つゆの他に、ポン酢でも美味しいです♪

玉ねぎ の レシピ

121,669品

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検索結果

121,669品 1~20件を表示しています。
マンハッタンクラムチャウダー

マンハッタンクラムチャウダー

  • 345kcal
  • 60分以上

材料
あさり(殻付き) 玉ねぎ にんじん セロリ ホールコーン(缶詰) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

イカ墨のカプチーノスープ

イカ墨のカプチーノスープ

週末に集まってくる気の合う仲間との時間。気がつくとすっかり夜更けまでジェンガに熱中していました。今回のメニューは仲間と共有するワクワク感や驚きがヒントになりました。ほんの少しニューヨーカーな気分で。

材料
ジャガイモ タマネギ イカ墨(市販のペースト) 牛乳 水 ...
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提供:週末レシピ

牛もも肉の煮込み

牛もも肉の煮込み

  • 411kcal
  • 60

材料
牛もも肉(ブロック) 塩 こしょう 強力粉 玉ねぎ ...
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提供:ボブとアンジー

低カロリークリームシチュー

低カロリークリームシチュー

  • 229kcal
  • 30

材料
鶏もも肉 玉ねぎ じゃがいも にんじん ブロッコリー ...
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提供:ボブとアンジー

ハンバーグのポルチーニソース

ハンバーグのポルチーニソース

イタリアの秋を語るポルチーニ。日本で手に入るのは乾燥したものが一般的です。このポルチーニを使って大人のお洒落なハンバーグを作ってみました。残ったソースはパスタソースにもなる優れものです。

材料
ひき肉 たまねぎ(みじん切り) 卵 パン粉 小麦粉 ...
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提供:週末レシピ

キャベツたっぷりのミートソースサンド

キャベツたっぷりのミートソースサンド

  • 340kcal
  • 15

油を使わずに作るミートソースでカロリーダウン!

材料
ライ麦パン(6枚切り) バター 鶏ひき肉 にんじん キャベツ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

小豆のハモス

小豆のハモス

小豆の色と香り、ガーリックの風味、レモンのさわやかさが美味しさの決めてです。アフリカ料理のハモスをアレンジしました。

材料
小豆(ゆでたもの) タマネギ ニンニク バター 生クリーム ...
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提供:週末レシピ

クリーム煮のドリア風

クリーム煮のドリア風

  • 480kcal
  • 15

ホワイトソースは片栗粉でとろみをつけるから、作るのが簡単!

材料
玄米 ひじき 鶏むね肉 にんじん たまねぎ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

Xmasグリーンラムソテー

Xmasグリーンラムソテー

Xmasグリーンラムソテーのレシピ。

材料
ラム オリーブオイル 塩・こしょう 小玉ネギ アスパラガス ...
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提供:週末レシピ

豆腐入りキーマカレー

豆腐入りキーマカレー

  • 350kcal
  • 15

ひき肉と豆腐を半々で使うから、コクがありながらもさっぱりした味わい!

材料
玄米 ひじき 鶏ひき肉 木綿豆腐 たまねぎ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

トマトすき焼き丼

トマトすき焼き丼

  • 536kcal
  • 30

材料
ご飯(温かいもの) 牛肉(薄切り) トマト 玉ねぎ オリーブ油 ...
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提供:ボブとアンジー

鶏肉の和風チーズ焼き

鶏肉の和風チーズ焼き

  • 205kcal
  • 20

材料
(鶏もも肉の下味漬け) 鶏もも肉 しょうゆ 酒 玉ねぎ ...
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提供:ボブとアンジー

野菜&卵サンド

野菜&卵サンド

  • 370kcal
  • 15

パンはライ麦パンにして、栄養をアップ!

材料
ライ麦パン(6枚切り) バター A野菜サンド レタス トマト ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

エスニックカレーつけめん

エスニックカレーつけめん

  • 319kcal
  • 60

材料
むきえび 玉ねぎ なす たけのこ(水煮) パプリカ(赤) ...
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提供:ボブとアンジー

ブロッコリーのポタージュ

ブロッコリーのポタージュ

  • 207kcal
  • 20

材料
玉ねぎ じゃがいも ブロッコリー バター ブイヨン ...
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提供:ボブとアンジー

シーフードトマトリゾット

シーフードトマトリゾット

  • 470kcal
  • 15

缶詰を使って手間なしクッキング!

材料
玄米 ひじき 棒寒天 ほたて水煮(缶) むきえび ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

カリフラワーのポタージュ

カリフラワーのポタージュ

  • 120kcal
  • 30

材料
カリフラワー 塩(ゆで塩) 酢 玉ねぎ じゃがいも ...
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提供:ボブとアンジー

いかのブイヤベース風リゾット

いかのブイヤベース風リゾット

  • 290kcal
  • 15

魚介のうまみがたっぷり!

材料
玄米 ひじき するめいか(胴の部分) あさり トマト水煮(缶) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

鮭コロッケ

鮭コロッケ

  • 292kcal
  • 30

材料
(基本のマッシュポテト) じゃがいも 牛乳 バター 塩 ...
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提供:ボブとアンジー

クリーミィリゾット

クリーミィリゾット

  • 340kcal
  • 15

生クリームを使わず牛乳でも、クリーミィなリゾットはできる!

材料
玄米 ひじき たまねぎ おろしにんにく 塩・こしょう ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

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