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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

調理時間約10分

ささっと簡単、豚バラ肉と夏野菜の味噌味の炒めものです。 ご飯のおかずに、おつまみにお箸が進みます。

疲労回復 汁物 の レシピ

15品

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検索結果

15品 1~15件を表示しています。
疲労回復に♪胡麻豆乳たまごスープ

疲労回復に♪胡麻豆乳たまごスープ

お手軽に動物性&植物性たんぱく質を同時に摂取♪胡麻パワープラスで疲労回復にお勧め♪

材料
たまごスープの素 お湯 豆乳 炒り胡麻 ...
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提供:楽天レシピ

【超低カロリー・疲労回復】香草スタミナ肉団子スープ

【超低カロリー・疲労回復】香草スタミナ肉団子スープ

  • 15

低塩で超低カロリーで、身体の芯から温まるスタミナスープ。フワフワの肉団子です寒い夜、疲れた週末、ダイエットに頑張る大人、受験生、お財布に、優しい一品。

材料
昆布水(または水) ニンジン ニラ 生姜 ニンニク ...
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提供:楽天レシピ

酸味ピリ辛スープめんのあんかけ仕立て

酸味ピリ辛スープめんのあんかけ仕立て

  • 451kcal
  • 30

材料
豚バラ肉(スライス) (A)塩 (A)こしょう (A)酒 (A)卵 ...
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提供:ボブとアンジー

ビーンズと野菜のトマト風味スープ

ビーンズと野菜のトマト風味スープ

  • 97kcal
  • 30

材料
玉ねぎ にんじん セロリ ベーコン ミックスビーンズ(水煮) ...
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提供:ボブとアンジー

グリルチキンと夏野菜のスープ

グリルチキンと夏野菜のスープ

  • 198kcal
  • 30

材料
鶏もも肉 (下味用)塩 (下味用)黒こしょう パプリカ(黄) オクラ ...
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提供:ボブとアンジー

豚肉とほうれん草のスープ

豚肉とほうれん草のスープ

  • 53kcal
  • 10

材料
豚もも肉(薄切り) もやし ほうれん草 しょうが (A)水 ...
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提供:ボブとアンジー

和風ソパ・デ・アホ(にんにくスープ)

和風ソパ・デ・アホ(にんにくスープ)

  • 230kcal
  • 30

材料
にんにく 長ねぎ ベーコン(薄切り) 油揚げ フランスパン ...
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提供:ボブとアンジー

清まし仕立ての焼鯛雑煮

清まし仕立ての焼鯛雑煮

  • 171kcal
  • 30

材料
鯛 塩 酒 えびもち 京にんじん ...
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提供:ボブとアンジー

ガスパチョ

ガスパチョ

  • 70kcal
  • 20

材料
トマト(完熟) 玉ねぎ きゅうり にんにく (A)トマトジュース(無塩) ...
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提供:ボブとアンジー

こぶ茶で簡単☆疲労回復・梅ねぎスープ

こぶ茶で簡単☆疲労回復・梅ねぎスープ

  • 5

超簡単で、梅干しの酸味がお疲れ気味の体をリフレッシュしてくれます。このスープを使って雑炊にしても美味です。

材料
こぶ茶 梅干し ねぎ(なければあさつきでもOK) (雑炊にする場合)卵 (雑炊にする場合)ひやご飯 ...
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提供:楽天レシピ

お手軽餃子スープ

お手軽餃子スープ

  • 293kcal
  • 20

材料
餃子(市販) 白菜 長ねぎ にら チキンコンソメ ...
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提供:ボブとアンジー

クラムチャウダー

クラムチャウダー

  • 196kcal
  • 20

材料
あさり(缶詰) にんじん 玉ねぎ じゃがいも サラダ油 ...
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提供:ボブとアンジー

疲労回復具だくさんのお酢の効いた簡単スープ

疲労回復具だくさんのお酢の効いた簡単スープ

  • 30

酸味の効いた美味しく温まれるスープです野菜とわかめでヘルシー

材料
長ネギ 豆板醤 にんにく(乾燥、スライス) しょうが(粗みじん切り) ごま油 ...
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提供:楽天レシピ

トマトと卵の中華スープ

トマトと卵の中華スープ

  • 144kcal
  • 20

材料
トマト 卵 青ねぎ しょうが サラダ油 ...
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提供:ボブとアンジー

オクラと卵豆腐の冷やし汁

オクラと卵豆腐の冷やし汁

  • 72kcal
  • 60分以上

材料
卵豆腐 オクラ だし汁(かつお・昆布) 薄口しょうゆ 塩 ...
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提供:ボブとアンジー

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