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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

の レシピ

3,127品

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検索結果

3,127品 1~20件を表示しています。
車麩のフレンチトースト

車麩のフレンチトースト

  • 150kcal
  • 10

フレンチトーストをお麩でアレンジ!

材料
車麩 A卵 A低脂肪牛乳 A塩・こしょう バター ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

お麩の具だくさん卵とじ

お麩の具だくさん卵とじ

  • 110kcal
  • 10

卵とじにお麩を入れてボリュームアップ!

材料
卵 小町麩 にんじん 生しいたけ かいわれ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

お麩入り肉団子の甘酢煮

お麩入り肉団子の甘酢煮

  • 200kcal
  • 15

肉団子にお麩を入れて、ボリュームアップ!

材料
(肉団子) 小町麩 鶏ひき肉 卵 A塩・こしょう ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ほたてとアスパラのうま煮

ほたてとアスパラのうま煮

  • 50kcal
  • 10

ご飯や麺にかけてもおいしい!

材料
ほたて水煮(缶) アスパラ えのき 小町麩 塩 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

離乳食ほうれん草で鉄分を取ろう★

離乳食ほうれん草で鉄分を取ろう★

お麩は細かめにしてあげてください!

材料
ほうれん草(冷凍しておいたもの) お麩 BFの和風だし お湯 ...
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提供:楽天レシピ

豆腐と麩&白菜の味噌汁

豆腐と麩&白菜の味噌汁

朝の味噌汁で活力アップ。

材料
豆腐 麩 白菜 水 味噌 ...
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提供:楽天レシピ

乾物のみそ汁

乾物のみそ汁

野菜がない時に乾物は重宝します。

材料
乾物わかめ 麩 ほんだし みそ ...
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提供:楽天レシピ

麩入り豚こまハンバーグ

麩入り豚こまハンバーグ

無脂肪牛乳で戻した麩を加えて、ヘルシーにボリュームUPしたハンバーグです。

材料
麩 無脂肪牛乳 豚こま肉 みじん切り玉ネギ * おろしニンニク * ...
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提供:楽天レシピ

卵なし油麩丼、もしくは肉なし牛丼。

卵なし油麩丼、もしくは肉なし牛丼。

油麩丼が食べてみたかったけど卵アレルギーの子どもがいるので牛丼風にしてみました。

材料
油麩 玉ねぎ めんつゆ 水 砂糖 ...
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提供:楽天レシピ

お手軽・お麩のラスク

お手軽・お麩のラスク

  • 5

軽い食感がクセになる、意外な美味しさにびっくり!

材料
お麩 サラダ油 砂糖 ...
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提供:楽天レシピ

麩のきなこアイス

麩のきなこアイス

麩でヘルシー身体に良い

材料
麩 ◎牛乳 ◎はちみつ ◎スキムミルク ◎きなこ ...
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提供:楽天レシピ

☆★すき焼き風肉うどん♪★☆

☆★すき焼き風肉うどん♪★☆

うどんをすき焼き風の甘辛おつゆで煮込み、あつあつに溶き卵をつけていただきます。いわば、うどん目的のすき焼き。美味しくて暖まります。

材料
うどん(半生、乾麺、茹でどれでも可) 牛肉薄切り(細切れで可) ネギ えのきだけ(舞茸、しめじでも可) 花麩(ふつうのお麩も可) ...
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残りの鍋の鶏のスープ!長芋のリゾットです

残りの鍋の鶏のスープ!長芋のリゾットです

  • 30

昨日の残りの鍋の鶏のスープを利用してリゾットを作りましたご飯が足りないのでお餅を利用しました。

材料
玉ねぎ ブロッコリーの茎 長芋 鶏のスープ 餅 ...
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キャベツとお麩のお味噌汁

キャベツとお麩のお味噌汁

  • 10

お麩が柔らかく、キャベツの甘みを一緒に食べられるお腹に優しいお味噌汁です!

材料
お麩 キャベツ 味噌 ダシの素 ...
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ピーマン入り◎大根おかか煮

ピーマン入り◎大根おかか煮

  • 10

かつお風味の煮物です。

材料
大根 人参 ピーマン 白菜 かつお節 ...
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提供:楽天レシピ

きゅうりとお麩の酢の物に、ちくわでうま味をプラス

きゅうりとお麩の酢の物に、ちくわでうま味をプラス

  • 15

お麩は、塩水で戻して、水気をよく切るのが、ポイントですよ。

材料
きゅうり お麩 ちくわ 塩 お酢 砂糖 ...
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生麩の味噌焼き

生麩の味噌焼き

  • 10

モチモチ食感が大好きです(*^^*)

材料
粟麩 *味噌 *みりん *酒 *ごま油 ...
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丁字麩ときゅうりの辛子酢味噌和え

丁字麩ときゅうりの辛子酢味噌和え

近江地方の定番料理。お土産に購入してからハマってます。

材料
丁字麩 きゅうり 塩(きゅうり下処理用) 白みそ 酢 ...
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麩チャンプル

麩チャンプル

  • 5

ゴーヤをピーマンで代用。

材料
車麩 ピーマン 人参 スパム 玉ねぎ ...
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提供:楽天レシピ

白だしde小松菜とアサリのすまし汁

白だしde小松菜とアサリのすまし汁

アサリの旨味ギュ(人´∀`o)

材料
水 鶏白だし 300mlビン 酒 みりん 醤油 ...
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