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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

の レシピ

3,127品

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検索結果

3,127品 1~20件を表示しています。
車麩のフレンチトースト

車麩のフレンチトースト

  • 150kcal
  • 10

フレンチトーストをお麩でアレンジ!

材料
車麩 A卵 A低脂肪牛乳 A塩・こしょう バター ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

お麩の具だくさん卵とじ

お麩の具だくさん卵とじ

  • 110kcal
  • 10

卵とじにお麩を入れてボリュームアップ!

材料
卵 小町麩 にんじん 生しいたけ かいわれ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

お麩入り肉団子の甘酢煮

お麩入り肉団子の甘酢煮

  • 200kcal
  • 15

肉団子にお麩を入れて、ボリュームアップ!

材料
(肉団子) 小町麩 鶏ひき肉 卵 A塩・こしょう ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ほたてとアスパラのうま煮

ほたてとアスパラのうま煮

  • 50kcal
  • 10

ご飯や麺にかけてもおいしい!

材料
ほたて水煮(缶) アスパラ えのき 小町麩 塩 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

もやしとほうれん草、麩の味噌汁

もやしとほうれん草、麩の味噌汁

便利な冷凍モノを使用しました。

材料
もやし(冷凍したものを使用) ほうれん草(市販の冷凍食品) 焼き麩 だし汁 白味噌 ...
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提供:楽天レシピ

豆腐ともち麩の味噌汁

豆腐ともち麩の味噌汁

  • 10

朝からタンパク質で元気を。

材料
豆腐 もち麩 水 味噌 煮干粉 ...
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提供:楽天レシピ

牛乳から揚げ

牛乳から揚げ

  • 15

お肉と間違えるようなボリュームです。

材料
車麩 牛乳 たまご 濃縮めんつゆ 塩・こしょう ...
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提供:楽天レシピ

小松菜ナメコ汁

小松菜ナメコ汁

栄養のバランスがいい味噌汁。

材料
小松菜 ナメコ 麩 味噌 顆粒だし ...
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提供:楽天レシピ

車麩とインゲンコーンのレンチン

車麩とインゲンコーンのレンチン

  • 5

ちゃちゃっと1品(人´∀`o)

材料
水 めんつゆ お砂糖 ごま油 生姜 ...
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提供:楽天レシピ

☆お麩とわかめのお味噌汁☆

☆お麩とわかめのお味噌汁☆

  • 5

具材を入れるだけなのでとっても簡単!お汁を吸ったお麩が美味しいですよ♪

材料
お麩 乾燥わかめ お水 お味噌 ほんだし ...
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提供:楽天レシピ

まろやか!餃子の卵とじ

まろやか!餃子の卵とじ

  • 10

卵で餃子がまろやかになります( ´ ▽ ` )ノ

材料
卵 冷凍餃子(市販品) 水菜 麩 七味唐辛子 ...
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提供:楽天レシピ

レタスとお麩の味噌汁

レタスとお麩の味噌汁

  • 10

簡単メニューです

材料
レタス 焼き麩 えのき もやし 水 ...
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提供:楽天レシピ

直ぐ作ろもやしとワカメとお葱のおすまし

直ぐ作ろもやしとワカメとお葱のおすまし

お葱の香りとモヤシの香りワカメの塩気が良く合います

材料
水 もやし 粉末だし ワカメ 葱 ...
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提供:楽天レシピ

*大根と豆腐・お麩の味噌汁*

*大根と豆腐・お麩の味噌汁*

  • 15

おうちにある材料で具だくさんに作りました。大根のお味噌汁って、何だかホッとしますよね^^具はアレンジしてくだされ~♪

材料
大根 大根葉 豆腐 麩 油揚げ ...
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提供:楽天レシピ

★”とり野菜みその鶏肉だんご鍋

★”とり野菜みその鶏肉だんご鍋

  • 30

とり野菜みそは味が濃いめなのお野菜たっぷりたべれます!

材料
白菜 もやし にんじん 里芋 鶏肉団子 ...
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提供:楽天レシピ

揚げずに!豚小間一口キムチーズカツ

揚げずに!豚小間一口キムチーズカツ

キムチ・チーズ・豚の組み合わせは間違いなし!!チーズでまろやかなので辛いのが苦手な方でも大丈夫です。

材料
豚小間肉 キムチの漬け汁 ★卵 ★小麦粉 ★牛乳(豆乳でも) ...
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提供:楽天レシピ

麩&ほうれん草もIN◎カボチャの煮物

麩&ほうれん草もIN◎カボチャの煮物

  • 10

栄養たっぷりの具沢山なかぼちゃ煮です。

材料
かぼちゃ ほうれん草 人参 大根 麩 ...
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提供:楽天レシピ

ごぼうきんぴらリメイク!サックサクメンチカツ

ごぼうきんぴらリメイク!サックサクメンチカツ

  • 15

レシピID: 1700010464 味が染みている!ごぼうとしらたきのきんぴらが余ったら、是非メンチカツにしてみてください。

材料
豚合挽肉 ごぼうのきんぴらの残り 玉ねぎ 卵 お麩 ...
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提供:楽天レシピ

もち麩と椎茸の味噌汁

もち麩と椎茸の味噌汁

  • 5

大きなもち麩を使うと、お味噌のじゅわっとしみでる食感が美味しい。

材料
もち麩 椎茸 水 味噌 煮干粉 ...
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提供:楽天レシピ

7~8ヶ月のモグモグ期 お麩がゆ

7~8ヶ月のモグモグ期 お麩がゆ

ふわふわ食感!

材料
麩 出し汁 7倍粥 ...
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提供:楽天レシピ

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