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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

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3,127品

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3,127品 21~40件を表示しています。
車麩のハムチー卵サンド

車麩のハムチー卵サンド

  • 30

麩でボリュームたっぷり。もちもちして美味しいです。

材料
くるま麩 ハム スライスチーズ 卵 ...
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鶏・豆腐団子のロールキャベツ

鶏・豆腐団子のロールキャベツ

和風ロールキャベツ。ゆずの香りがいいですよ。

材料
★鶏モモミンチ ★水切り豆腐 ★卵白 ★レンコン ★セロリ ...
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お肉と間違えるzo!!車麩のカツ

お肉と間違えるzo!!車麩のカツ

  • 15

車麩を使ってカツにします。カロリーも抑えられて歯ごたえもあり、お肉には負けますが美味しいです!!!

材料
車麩 地粉(小麦粉) 水 パン粉 出汁(昆布がベスト) ...
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あさりの茶碗蒸し

あさりの茶碗蒸し

フライパンで簡単に作りました

材料
あさり むき 小松菜 かまぼこ 丸麩 卵 ...
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仙台麩と白菜・ツナのたまご炒め。(中華味)

仙台麩と白菜・ツナのたまご炒め。(中華味)

  • 30

仙台麩を使って、ヘルシーなおかずを作りました!お麩にツナの味が染みて美味しい★立派なメインおかずになります。

材料
仙台麩 白菜 ツナ缶(ノンオイル) たまご ごま油 ...
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きのこと庄内麩のお吸い物

きのこと庄内麩のお吸い物

庄内麩はそのまま使えるので、便利なんです*きのこ生姜さっと参照レシピID: 1420005119

材料
きのこ生姜さっと煮 庄内麩 細葱(今回は浅葱) だし汁 塩 ...
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肉なしでも十分、土鍋ですきやき風にこみうどん

肉なしでも十分、土鍋ですきやき風にこみうどん

お肉なしでもしっかり美味しいすきやき風の卵に麺をつけて食べるつけ麺寒さ厳しい時期、重宝します。

材料
うどん 車麩 えのき はくさい ねぎ ...
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キャベツと麩がたっぷりのお味噌汁

キャベツと麩がたっぷりのお味噌汁

  • 30

おいしくいただけます。

材料
キャベツ 人参 麩 カットわかめ だし汁 ...
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お麩とワカメとたまねぎのお味噌汁

お麩とワカメとたまねぎのお味噌汁

  • 30

お麩を加えて、食べ応えのあるお味噌汁を作りました★昆布を加えることで、しっかりとしたお味噌汁を作りました!

材料
お麩 ワカメ 昆布 味噌 ほんだし ...
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焼き麩と白ネギと油揚げのみそ汁

焼き麩と白ネギと油揚げのみそ汁

ネギの甘さとだしをよく吸うおあげと焼き麩の組み合わせが絶妙なみそ汁です♪

材料
焼き麩 油揚げ 白ネギ 水 めんつゆ(濃縮タイプ) ...
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チキン&カボチャのグラタン

チキン&カボチャのグラタン

  • 60

ホワイトソースを省いた代わりにカボチャ&牛乳でとろみをつけソース使用自然な甘みのヘルシーグラタンです☆

材料
カボチャ 鶏モモ肉 たまねぎ ホウレン草 牛乳 ...
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被災地支援 おやつなトマト

被災地支援 おやつなトマト

  • 5

福島のアンテナショップで入手したまめ麩を野菜スイーツに応用しダイエット甘味にしたいと思いました。

材料
ミニトマト(甘みが強いトマトでも可) まめ麩(福島 松屋) はちみつ レモン汁 ...
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さっぱり感がいいね(*^^)b冷やしうどん♪

さっぱり感がいいね(*^^)b冷やしうどん♪

  • 15

さっぱり、あっさり系の定番的なうどんです汁と麺は冷やしてあるので蒸す日には美味しく食べられます♪

材料
うどん(茹でてあるもの) ほうれん草(冷凍保存) 乾燥わかめ 麩(大きめ) ★ミネラルウォーター ...
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白だし生姜de車麩と豆苗の炊いたん

白だし生姜de車麩と豆苗の炊いたん

  • 10

簡単美味しい(人´∀`o)

材料
車麩 豆苗 水 蜂蜜 生姜 ...
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穂先筍のあっさり和風ポテトサラダ

穂先筍のあっさり和風ポテトサラダ

穂先筍をたっぷり使ってポテトマッシュでまとめ上げた、優しい味わいのサラダ。食感と風味がたまりません。

材料
筍の穂先※薄い皮の部分 男爵 庄内麩 スナップえんどう (A)塩麹 ...
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★究極の肉汁ジュワ~☆裏技3つ重ねのハンバーグ★

★究極の肉汁ジュワ~☆裏技3つ重ねのハンバーグ★

写真で分かるかな?!溢れた肉汁でピカピカしてます(~o~ふっくらジューシ是非是非焼きたてを召し上がって下さい※より簡単にレシピ更新しました!

材料
合いびき肉 ◎玉ねぎみじん切り ◎麩(潰したもの) ◎パン粉 ◎卵 ...
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ワカメとちび麩と青ネギの味噌汁

ワカメとちび麩と青ネギの味噌汁

  • 5

朝は味噌汁で活力アップ~。

材料
ワカメ(生) ちび麩 水 味噌 煮干粉 ...
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キュウリと干し椎茸の酢の物

キュウリと干し椎茸の酢の物

  • 10

夏場に酢の物が食べたくなったら、サッと作りましょうキュウリとわかめが有れば、後は好みで何でもOK酢味は砂糖を調整すれば、好みの味になります。

材料
A キュウリ A 干し椎茸 A 麩 A カットわかめ B ミツカン酢 ...
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車麩とわかめとお揚げの和え物

車麩とわかめとお揚げの和え物

雨で畑へ出られず、ストックもので・・

材料
車麩 塩蔵わかめ 油揚げ 醤油 ごま油 ...
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もやし、ワカメ、お麩包丁いらずの簡単味噌汁

もやし、ワカメ、お麩包丁いらずの簡単味噌汁

  • 10

包丁いらずで、とっても簡単です。

材料
もやし 乾燥わかめ 麩 味噌 だし汁 ...
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